Un chemin vers soi, pour mieux accompagner l’autre.

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Mon parcours a commencé dans le milieu hospitalier, où j’ai travaillé pendant 20 ans en tant qu’assistante médicale. Ces années m’ont permis d’être au contact de nombreuses personnes, d’écouter leurs histoires, de comprendre leurs difficultés et de mesurer combien la présence humaine est essentielle dans les moments de fragilité.

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Au fil du temps, une autre aspiration a grandi en moi. Je ressentais le besoin d’accompagner autrement, d’aller au-delà de la dimension purement physique pour prendre en compte l’être humain dans toute sa globalité : son corps, ses émotions, son équilibre psychologique, son énergie et sa dimension spirituelle.

C’est ainsi que j’ai choisi de me reconvertir et d’emprunter un chemin plus en accord avec mes valeurs profondes.

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Aujourd’hui, je suis thérapeute en médecines douces, professeure de yoga et de Zumba. À travers ces différentes pratiques, j’accompagne chacun à sa manière, dans le respect de son histoire, de son rythme et de ses besoins. Le toucher, le mouvement, la respiration et le travail énergétique sont autant de portes qui peuvent nous aider à nous reconnecter à nous-mêmes.

Mais ce chemin ne s’est pas construit uniquement à travers mes formations et mes expériences professionnelles. Il s’est aussi nourri d’un travail personnel profond, de questionnements, de découvertes et de remises en question.

 

Comme chacun, j’avance pas à pas, j’apprends à mieux me connaître et je continue à découvrir mon propre chemin.

Mon intérêt pour la philosophie bouddhiste m’a également invitée à porter un regard différent sur la vie, sur nos pensées, nos émotions, l’impermanence et notre relation à nous-mêmes. Ces réflexions nourrissent aujourd’hui ma vision de l’accompagnement : accueillir plutôt que juger, écouter plutôt que vouloir contrôler, et laisser à chacun l’espace nécessaire pour avancer à son rythme.

Je ne prétends pas détenir toutes les réponses. Je crois profondément que chaque personne possède en elle des ressources qui peuvent l’aider à retrouver un équilibre. Parfois, il suffit d’un espace d’écoute, d’un moment de présence, d’un mouvement, d’un toucher bienveillant ou d’une prise de conscience pour amorcer un changement.

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Ma vision est celle d’un accompagnement global, où le corps, les émotions, l’énergie et l’esprit trouvent leur place. Un accompagnement qui ne cherche pas à forcer, mais à accueillir. Qui ne cherche pas à transformer l’autre, mais à lui permettre de se reconnecter à ce qu’il est profondément.

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Avec Aura en Mouvement, j’ai souhaité créer un espace de bien-être, de douceur et de reconnexion, où chacun peut déposer ce qu’il porte, retrouver ses sensations et s’accorder un temps pour soi.

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Parce que prendre soin de soi est un chemin, et que chaque petit pas compte.

Je suis heureuse de pouvoir partager ce chemin avec vous, avec simplicité, authenticité et bienveillance.